Beskrivelse
Proteinbar er en fantastisk snack til dig, der ønsker at opnå dine fitnessmål uden at gå på kompromis med smagen. Denne opskrift giver dig mulighed for at lave ca. 15 lækre barer, der er fyldt med næringsstoffer og energi.
Ingredienserne i Proteinbaren inkluderer:
– 100 g cashewnødder
– 200 g soltørrede dadler
– 160 g grove havregryn
– 40 g kokosmel
– 3 spsk. amino-complex valleproteinpulver
– 2 spsk. kakaopulver
– 2 æggehvider
– 4 spsk. solsikkekerner
– 100 g soltørrede rosiner
Til marinaden skal du bruge:
– 1 dl akaciehonning
Med disse ingredienser får du en proteinbar, der ikke kun smager godt, men også giver dig den nødvendige energi til at klare dagen. Cashewnødderne bidrager med sunde fedtstoffer, mens dadlerne og rosinerne tilfører naturlig sødme og fibre.
Havregrynene giver en god struktur og mæthed, hvilket gør disse barer til en perfekt snack før eller efter træning. Kakaopulveret tilføjer en dejlig chokoladeagtig smag, som gør dem ekstra lækre.
Forberedelsen er enkel: blend alle ingredienserne sammen, form dem til barer og lad dem sætte sig i køleskabet. Resultatet bliver sprøde på ydersiden og bløde indeni – præcis som en god proteinbar skal være.
Proteinbaren er ideel for både sportsudøvere og dem, der blot ønsker et sundere alternativ til almindelige snacks. Den hurtige levering fra Gourmetshoppen sikrer, at du hurtigt kan komme i gang med din sundere livsstil.
Produkt id: 1000001